ПОИСК Статьи Рисунки Таблицы ТЕОРИЯ. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ МЕТОДИКИ ОСВОБОЖДЕНИЯ ГОЛОСА ПО В.П. БАГРУНОВУ I лава 1. БРОНХИАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКАИСТОЧНИК ГОЛОСА из "Управление голосом" Есть много профессий, в которых хорошее владе-IIII голосом является одним из важных условий успеха. Я го-IU )рю не только о певцах, артистах разговорного жанра и раз-ммх прочих шоуменах, но и о людях других профессий, чей ч I гех также связан с умением хорошо владеть голосом, по-и I (иках (хотя многие из них не понимают важности этого ас-ис к га), бизнесменах, педагогах, тренерах и представителях / р тих социальных профессий (врачах, например). [c.5] Вам наверняка встречались в жизни люди, которые на-I и)Л1 ко не владеют своим голосом или голос которых на-м ()Л ько неприятен или неубедителен, что, даже если они говорят весьма разумные вещи, соглашаться с ними совсем не хочется. И, наоборот, за человеком, который говорит уверенным голосом, с богатой интонационной и тембровой ок-I . 1ской, хочется идти и в огонь и в воду не раздумывая. [c.5] Я могу сказать со всей ответственностью, что эта методика сильно повлияла на мою жизнь. Мне стало гораздо легче общаться как с друзьями, так и с сотрудниками. Мне стало гораздо легче договариваться с людьми, нужный уровень доверительных отношений стал достигаться гораздо легче и быстрее. [c.6] Надеюсь, что те маленькие секреты и хитрости, которые м 11е и моим ученикам удалось добавить к технологии Влади-мира Павловича, позволят вам тренироваться еще более эф- ективно. [c.7] Работе над своим голосом придавали большое зна-чение великий Пифагор и отец средневековой медицины Па-рацельс. Многие эзотерические и восточные учения приписывают нашему голосу чудодейственную силу. Предлагаемая методика, основанная на раскрытии тайны феномена Шаляпина, может стать способом, с помош,ью которого вы обретете эту силу. В поразительной эффективности этой методики (при простоте и очевидности заложенных в нее базовых принципов) убедились уже тысячи людей. [c.8] Самоучитель состоит из нескольких частей, и я рекомендую для начала прочитать краткую теоретическую часть, которая позволит вам понять методические основы технологии освобождения голоса, ознакомиться с теоретическими предпосылками и практическими доказательствами ее базовых положений. Я предоставляю вам возможность самим сделать выводы о разумности приводимых в их защиту доводов и занять собственную позицию в заочном споре классической методики по работе с голосом, разработанной Гар-сиа-младшим, и ее полной противоположностью, методикой Владимира Павловича Багрунова. Если вы решите заниматься по нашей методике, то я могу предложить вам несколько вариантов занятий. [c.10] Самый эффективный вариант — сочетание самостоятельных занятий с участием в тренингах. В таком случае оптимальна следующая последовательность действий сначала нужно пройти двухдневный тренинг, включающий в себя до-речевую и речевую ступени, затем провести самостоятельные занятия по самоучителю в течение 2—4 месяцев по 15 минут в день (а лучше, но не обязательно, было бы заниматься дважды в день по 15 минут). Этого времени достаточно для качественной самостоятельной проработки всех упражнений до-речевой и речевой ступеней. Однако в процессе самостоятельной работы могут накопиться некоторые огрехи , которые не всегда можно у себя качественно детектировать. Поэтому желательна некоторая подстройка и получение обратной связи от специалиста. Это можно сделать на повторном занятии. Именно в таком режиме — два тренинга с интервалом в четыре месяца — осваивсш методику и я. [c.10] В случае, если вы решите самостоятельно освоить методику, я рекомендую сначала полностью прочитать самоучитель, а потом сымитировать для себя мини-тренинг, выполнив по разу (желательно подряд и за один раз) все упражнения из самоучителя. Вопросы, которые в процессе этой работы у вас возникнут, вы можете отправить мне на e-mail Yoi e toni h.ru, и я обязательно отвечу вам в течение нескольких дней. [c.12] Затем стоит перейти к тщательной последовательной проработке каждого упражнения. Причем к каждому последующему упражнению надо переходить, только полностью освоив предыдущее. Критерии качества у каждого упражнения свои и указаны нeпo peд твe mo сра зу за описанием самого упражнения. [c.12] Кстати, стоит только начать серьезно тренироваться по методике освобождения голоса, как прекращать занятия уже и не захочется. Буквально через несколько недель занятий ваш собственный голос начнет доставлять вам удовольствие. И вы будете выполнять упражнения уже не столько для того, чтобы чего-то от себя добиться, сколько для того, чтобы насладиться звучанием и вибрацией своего собственного голоса. [c.14] На свете нет зрелища прекраснее, чем прекрасное лицо, и нет музыки слаще, чем звук любимого голоса. [c.17] История поиска собственного голоса Владимиром Павловичем Багруновым весьма поучительна сама по себе. Во время учебы в аспирантуре на факультете психологии Санкт-Петербургского университета Владимир Павлович пел в хоре у знаменитого хормейстера Григория Моисеевича Сандлера. Через год пения в хоре ему захотелось осуществить потаенную мечту — стать вьщающимся певцом. Он нашел педагога, занимался у него 7 лет, взяв в общей сложности 515 платных уроков. Итогом этих занятий стала полная потеря голоса. [c.18] Владимир Павлович сконцентрировался на карьере психолога. Однако через 12 лет судьба Багрунова сделала резкий поворот, и он вновь занялся пением. Вот как он описывает этот период своей жизни Три события резко повлияли на всю мою дальнейшую судьбу. Первое произошло 17 ноября 1993 года. В этот день по одному из коммерческих дел я ожидал клиента в вестибюле станции метро Пионерская . [c.18] Тот самый малоизвестный факт, о котором пишет Владимир Павлович, он нашел в научной диссертации, где приводилась ссылка на эксперименты Грузинова. Эта информация оказалась тем катализатором, который позволил Багрунову буквально за какой-то месяц привести все свои наработки в стройную систему и подкрепить ее теоретически. [c.20] Вернуться к основной статье