Справочник химика 21

Химия и химическая технология

Статьи Рисунки Таблицы О сайте English

Специфичность адаптационных изменений в организме при тренировке

    Специфичность адаптационных изменений, происходящих в организме при тренировке, отчетливо проявляется в показателях как срочного, так и кумулятивного тренировочного эффекта. Эта специфичность хорошо прослеживается на всех уровнях — от субклеточного до организма в целом. Так, например, спортсмены, тренирующиеся в беге на длинные дистанции, имеют (при прочих равных антропометрических характеристиках) относительно меньшую массу тела и низкий процент содержания жировой массы, в то время как толкатели ядра или метатели диска и молота имеют большую массу тела и высокий процент содержания жира. [c.415]


    Принцип специфичности постулирует, что наиболее выраженные адаптационные изменения под влиянием тренировки происходят в органах и функциональных системах, в наибольшей степени нагружаемых при выполнении физической нагрузки. В соответствии с характером и величиной выбранной нагрузки в организме формируется доминирующая система, гиперфункция которой обеспечивает развитие адаптации. Эта наиболее [c.412]


Смотреть главы в:

Биохимия мышечной деятельности -> Специфичность адаптационных изменений в организме при тренировке

Биохимические основы жизнедеятельности организма человека -> Специфичность адаптационных изменений в организме при тренировке




ПОИСК







© 2025 chem21.info Реклама на сайте