Биохимические основы спортивной работоспособности

ГЛАВА 20 БИОХИМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ [c.191]

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культ>ры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. [c.2]

Спортивная работоспособность является важнейшим качеством, определяющим спортивно-техническое мастерство представителей многих видов спорта. Ярко выраженные тенденции современного спорта - повышение тренировочных и соревновательных нагрузок, увеличение числа тренировок, усложнение техники выполнения спортивных упражнений еще больше повышают роль спортивной работоспособности в достижении высоких спортивных результатов. Повышение спортивной работоспособности представляет собой первоочередную задачу, стоящую перед тренерами и преподавателями физического воспитания. Только на строго научной основе, опираясь на закономерности биохимических и физиологических процессов, протекающих в организме спортсмена, творчески используя эти знания в тренировочном процессе, можно в современных условиях, когда физические нагрузки приближаются к пределу функциональных возможностей организма, находить новые методы и средства повышения спортивной работоспособности. [c.191]

Знание закономерностей биохимических процессов, протекающих при мышечной работе и при восстановлении, лежит в основе разработки новых методов и средств повышения спортивной работоспособности, развития скоростно-силовых качеств и выносливости, ускорения восстановления после тренировки. [c.4]

Справочник химика 21

Химия и химическая технология